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Hypnothérapie pour les phobies

Hypnothérapie pour les phobies

Qu'est-ce que l'hypnose ? L'hypnose peut être considérée comme «un état d'éveil de conscience (ou de conscience), dans lequel l'attention d'une personne est détachée de son environnement immédiat et est absorbée par des expériences intérieures telles que les...

Thérapie brève systémique et les phobies

Thérapie brève systémique et les phobies

La thérapie systémique La formulation du modèle de thérapie courte est due à la tradition fructueuse de l'école Palo Alto ( Mental Research Institute-MRI ) . Dans les années 1970, en effet, le groupe du MRI a présenté les résultats du projet «Brief Therapy Center»...

Les peurs primaires ou fondamentales

Les peurs primaires ou fondamentales

Peur fondamentales : réponses universelles Les peurs innées ou fondamentales Liste des peurs fondamentales Peur du noir Peur des grands espaces Peur du vide Peur des prédateurs (lion, serpents, araignées) La peur des bruits graves et forts Peur du rejet ou de...

La pleine conscience pour dépasser les phobies

La pleine conscience pour dépasser les phobies

La pleine conscience est une autre approche pour aider les gens à faire face aux phobies. Cela s'est avéré utile avec une gamme de défis psychologiques, y compris l'anxiété et la dépression. La pleine conscience utilise une approche de méditation pour prendre du recul...

EMDR pour traiter les phobies

EMDR pour traiter les phobies

La désensibilisation et le retraitement des mouvements oculaires (EMDR) est un type de psychothérapie qui a été développé par la psychologue Francine Shapiro en 1987 pour aider les gens à gérer et à guérir des expériences qui ont causé un traumatisme émotionnel. La...

la thérapie cognitive et comportementale et le phobies

la thérapie cognitive et comportementale et le phobies

Thérapie cognitivo-comportementale Les modèles psychologiques explicatifs les plus développés proviennent principalement de la tradition cognitivo-comportementale, puisque la combinaison de l’exposition et de la restructuration cognitive est le traitement qui a...

Comment et pourquoi la peur d’avaler survient-elle ?

Comment et pourquoi la peur d’avaler survient-elle ?

La plupart des gens mangent naturellement et ne se demandent jamais quoi faire pour avaler. Ils mettent la nourriture dans leur bouche et avalent simplement. Cependant, le processus normal de déglutition peut être affecté par certains facteurs, tels que l'expérience...

7 Peurs du COVID 19

7 Peurs du COVID 19

Une sélection utile pour connaître les principales sources d'anxiété pouvant apparaître lors de la crise du COVID-19. Faire face à une situation nouvelle et menaçante comme une pandémie peut être un véritable défi avec des implications pour notre santé...

Peur d’arrêter de fumer

Peur d’arrêter de fumer

  Peur d'arrêter de fumer   Il n'est pas facile d'arrêter de fumer et d'abandonner ce qui peut être considéré comme un rituel «rassurant». Cesser de fumer peut en effet être la source d'un profond sentiment de peur. Alors, comment pouvez-vous surmonter cette peur...

Amaxophobie, la peur de conduire

Amaxophobie, la peur de conduire

  DefinitionDiagnostiqueCausesSymptômesDépasser la peur de conduire Définition de l'amaxophobie - qu'est ce que la peur de conduire ? Le terme amaxophobie / hamaxophobie vient du grec amaxa ou hamaxa , «un chariot» et phobos , «peur». L'amaxophobie est la peur...

La peur est une émotion humaine naturelle, puissante et primitive . Cela implique une réponse biochimique universelle ainsi qu’une réponse émotionnelle individuelle importante. La peur nous avertit de la présence d’un danger ou d’une menace de préjudice, que ce danger soit physique ou psychologique.

Peurs

Les raisons d’avoir peur sont nombreuses. La peur d’être en retard, la peur de la prochaine réunion, la peur de la réaction des autres, la peur du conflit, la peur du regard de l’autre, la peur de parler en public, les raisons d’avoir peur, toutes ces petites peurs, ces petits tracas quotidiens sont légions.

Les peurs

Les peurs fondamentales, primitives, communes sont-elles innées ou acquise ?

Phobies

Certaines peurs peuvent être véritablement invalidante pour certains d’entre nous. Les personnes phobiques montrent des réactions face à certaines peurs, sans rapport avec l’objet de la peur. La phobie de l’avion, la phobie des hauteurs, la phobie des voitures, la phobie des araignées, sons autant de peur extrêmes.

Les phobies

Plus de 400 phobies ont été référencées dans les différentes études. Certaines d’entre elles peuvent être très similaires, bien que présentant des caractéristiques distinctes.